Terapia (Psicologia) Social/Gratuita no Rio de Janeiro !

Boa tarde!

Resolvi fazer esta postagem por dois motivos: 

1) Uma leitora do meu instagram (@camilacura), chamada Carol, mandou um inbox pedindo para eu fazer uma lista de locais que fizessem terapia social (psicologia gratuita ou com preço mais acessível), visto que já fiz uma lista com médicos empáticos, "não-gordofóbicos" aqui do Rio de Janeiro (veja nos destaques do meu instagram);

2) Por ter sido "terapia" umas das atividades mais mencionadas pelas minhas seguidoras, numa dinâmica sobre o que elas fariam se pudessem custear.

Lembrando que não conheço o serviço de nenhum local mencionado na lista. Eles foram indicados por leitoras ou pesquisados pela internet. Eu liguei para todos eles para saber mais informações. Não coloquei valores de consulta (somente de inscrição) em respeito ao código de ética da categoria. Mas posso garantir que ou são valores simbólicos, ou acessíveis.

Confira:

*** BAIXADA ***

• CAF - Centro de Atendimento Familiar - Nova Iguaçu

Endereço: Rua Dionísio Bassi, 45 - Carolina (Atrás da Rio Sampa)

Telefone: 98673-6221 Somente Whatsapp falar com Suelen 

                  2667-0813 somente as Segundas-feiras das 9h as 15h

Instagram: @centro_de_atendimento_familiar

Valor:  Valor simbólico

• CENTRO DE PSICOLOGIA E DESENVOLVIMENTO - Nova Iguaçu

Telefone: 99113-3680

Valor: Preço acessível

• PROJETO REVIGORA - Santa Cruz, Campo Grande, Recreio, Barra, Tijuca, Nova Iguaçú, e Nilópolis

Telefone: 99868-5247 (Falar com Uria)

Valor: Preço acessível

*** ZONA NORTE E CENTRO ***

• UNISUAM - Bonsucesso

Endereço: Rua Adonis Isabel, Nº 94 - Bonsucesso

Telefone: 3882-9797 Ramal 3809

Valor: R$ 45,00 a inscrição

Obs.: Precisa comparecer ao local munido de RG, comprovante de residência e de renda.

• SINTAGMA Psicologia - Méier

Endereço: Rua Hermengarda, 60 - Sala 608/609 - Méier

Telefone: 3851-6725 (Cristiane)

Site: https://www.sintagmapsicologia.com/

Valor: Valor simbólico (é passado somente por telefone)

• NÚCLEO INTEGRADO PSICOLOGIA CLÍNICA E HOSPITAL (Santa Casa de Misericórdia) - CENTRO

Endereço: Rua Santa Luzia, 206 - Centro

Telefone: 2552-5859 Segunda a Sexta das 8h as 16h

Valor: Valor acessível

• Camila Maria M. Grasso - Centro do RJ e Tijuca

Telefone:  98477-0342

Valor:  Valor de acordo com a disponibilidade do paciente. Ligar para agendar entrevista.

• Beatriz Senos Demarco (Meier, Vila da Penha e Terreirão)

Telefone:  99678-3098

Ligar para agendar entrevista.

• PSICOLOGIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL POSITIVA - Irajá

Endereço: A 2 minutos do metrô de Irajá

Telefone: 99735-0520 (Laís)

Valor:  Valor simbólico (é passado por telefone)

*** ZONA OESTE ***

• HUMANA MENTE - Santa Cruz

Endereço: Rua General Olimpio, 197 Casa 3 - Santa Cruz

Telefone: 96950-5118 (Whatsapp)

Valor: Valor acessível

Obs.: Mencionar que os encontrou pelo meu blog :)

• CLÍNICA ESCOLA DO IBMR - Barra da Tijuca

Endereço: Avenida das Américas, 2603 - Barra da Tijuca

Telefone: 3544-1187

Valor:  Gratuito

Obs.: Precisa comparecer ao local munido de RG, CPF, comprovante de residência e de renda para fazer inscrição e aguardar a fila de espera.

• PROJETO REVIGORA - Santa Cruz, Campo Grande, Recreio, Barra, Tijuca, Nova Iguaçú, e Nilópolis

Telefone: 99868-5247 (Falar com Uria)

Valor: Preço acessível

• CAAESM - Centro de Avaliação, atendimento e educação em saúde mental - Tijuca, Barra e Ipanema

Inscrição pelo site: http://caaesm.com.br/site/clinica-social/


*** ZONA SUL ***

• SBS - Sociedade Brasileira para Solidariedade - Laranjeiras

Endereço: Rua Sebastião Lacerda, Nº 70 - Laranjeiras

Telefone: 2205-9980 (Paloma)

Site: http://sbsrj.org.br/psicologia

Valor:  Valor simbólico

Obs.: Precisa comparecer ao local munido de RG, CPF, comprovante de residência e de renda para fazer inscrição e aguardar a fila de espera.

• SOCIEDADE DE PSICANÁLISE IRACY DOYLE - Ipanema

Endereço: Visconde de Pirajá, 156 - 307/310 - Ipanema

Telefone: 2522-0032 (Adriana - Excelente atendimento!)

Site: http://www.spid.com.br/c_clinica_atendimento.asp

Valor:  30,00 a inscrição - Preço da consulta será dado pelo profissional que atender o seu caso.

• PARÓQUIA SANTA MÔNICA - Leblon

Endereço:  Ataulfo de Paiva, 527 - Leblon

Telefone:  2512-8657 (Falar com Vânia do trabalho voluntário, excelente por sinal!)

Valor:  Valor simbólico. Precisa fazer triagem nos dias: Segunda-feira das 19:15h as 20h, Terça das 14:45h as 15:30 e Quartas as 11:30h as 12:15h.

• CÍRCULO PSICANALÍTICO - Humaitá

Endereço:  Rua Davi Campista, 170 - Humaitá

Telefone:  2286-6922 Segunda a Sexta das 9h as 16h

Valor:  10,00 de inscrição para marcar triagem. Depois da triagem a clinica social entra em contato para agendar a consulta com local e preço a combinar)

• IEC Instituto de Estudo da Complexidades - Copacabana

Inscrição pelo site: http://www.iecomplex.com.br/

• CAAESM - Centro de Avaliação, atendimento e educação em saúde mental - Tijuca, Barra e Ipanema

Inscrição pelo site: http://caaesm.com.br/site/clinica-social/

*** NITERÓI E REGIÃO ***

• EXISTENCIAL MENTE - São Gonçalo e Niterói

Telefone: 98856-7462 (Williane Lima)

Site: http://existencialmente.com.br/home/

Valor:  Valor negociado de acordo com a situação do paciente.

• Maria Clara Zuzarte - Niterói

Telefone:  98121-0948

Valor:  Preço bem simbólico

• Pedro Gastaldo - Niterói

Telefone:  96412-2007

Valor:  Preço bem simbólico

Espero que ajude vocês! Tão logo eu receba novos contatos, adicionarei a esta postagem!

Beijos!

E minha hérnia de disco lombar? Como está?

Bom dia, gente linda!

Senta que lá vem história! Hahaha

Ontem tive uma pequena crise na coluna e lembrei do post que há tempos gostaria de escrever aqui. Tudo porque meu post sobre o assunto em 2012 (esse aqui!) rende comentários até hoje no blog e nas plataformas digitais para quem lembra desse assunto. Vejo que muitas pessoas sofrem com isso também!

Mas e aí, como "anda" meu problema de hérnia de disco lombar?

Lembrando rapidamente o assunto, descobri este problema em 2008, há 10 anos, após 3 meses intensos de trabalho das 9h até 23h, todos os dias, de muuuita pressão. E de muita MÁ POSTURA também. Resultado? Danifiquei meus discos L3-L4 e L4-L5.

Até pouco tempo, atrelava este problema ao meu excesso de peso, entretanto, descobri que ele só contribuiu para isso e que não foi peça chave para desencadear o problema. A minha primeira crise foi a pior do mundo pra mim, fiquei 15 dias de cama, sem conseguir me mover!Eu evitava beber água para não ter que levantar para ir ao banheiro, pois era a pior coisa do mundo naquele momento.  Eu gritava de dor! A segunda, a terceira, a quarta, a quinta também foram péssimas! Confesso que já perdi as contas de quantas crises eu tive, mas já adianto: hoje eu consigo lidar com ela de uma maneira mais madura, sem tanto estresse, sem tanta revolta e desespero. Contarei no decorrer da postagem.

De 2008 para cá, 2018, fui a inúmeros médicos. Ortopedistas e Neurologistas. Perdi as contas de quantas sessões de fisioterapia eu já fiz. Tratamentos aleatórios, massagem chinesa, ventosa, acupuntura, muita coisa! Até Quiropraxia: gastei os tubos de grana e não resolveu na-di-nha no meu caso! Remédios? Acho que já tomei quase todos, fala um nome aí que certamente algum médico já me receitou! RPG, Pilates (esse é muito bom, falarei a seguir)! Cirurgia espiritual eu também já fiz. Mas acredito que no momento que fiz, eu estava tão cansada e sem fé que não me proporcionou o resultado esperado. Afinal, é a nossa fé que nos cura! A medicina também, quando bem administrada!

Teve um ano, não lembro exatamente qual, que eu fiquei 12 MESES, isso mesmo, o ano INTEIRO sentindo dor na lombar. Nada passava. Nada curava. Nada. Fiquei psicologicamente abalada, triste, sem esperanças. Eu sempre fui muito ativa, reduzir meus movimentos acabava comigo! Nenhum médico me indicou cirurgia, também não era fibromialgia. E eu pensava: até quando? Na verdade como nenhum dos milhares médicos que eu fui me indicou cirurgia (porque poderia voltar o problema), eu desencanei real dela. Mas a dor estava ali. Eu trabalhava com dor, pegava metrô cheio com dor, tomava banho e me vestia com dor. Até pra limpar o bumbum no banho era um horror! O braço não mexia direito! Só Deus sabe como eu chorei e como eu pedi forças para aguentar aquela situação. Foi uma grande provação! E sabe quando eu curei essa dor? Quando eu me resignei, quando aprendi a conviver com ela, afinal é uma doença crônica. Fui me adaptando a ela e quando menos esperei, a dor finalmente passou, como num passe de mágica! Quando eu parei de questionar a Deus sobre isso e passei a tentar viver "normalmente", me dei conta que a dor passou. Parei de perguntar "por que, Deus?" e passei a perguntar "pra que, Deus?" Ele me respondeu intimamente! Nada na vida é por acaso!

Depois desse ano de muiiiita provação, eu ainda tive crise. Média de duas por ano. Era isso que me tirava do sério. Eu não sabia o que tomar para melhorar a dor. Quando ia na emergência, me davam qualquer coisa pra dor. Alguns remédios não funcionavam pra mim e mesmo relatando isso na emergência, me davam o remédio mesmo assim. que raiva que eu ficava! Eu demorava para melhorar. Era um horror. Foi quando eu encontrei um anjo na minha vida, acho que em 2014! Um profissional muito humano, que não repetia frases "feitas" do tipo: "o problema é seu peso!" Ou então: "você precisa reduzir suas mamas!" Frases que já ouvi de muitos médicos! Pelo contrário! O Dr. Rafael da Mota Moraes, foi um dos poucos, senão o único médico que me provou que meu problema se deu por minha falta de postura (acabei de me corrigir na cadeira, haha) e não somente pelo meu peso. Ele explicou que sim, o peso prejudica muito, mas que não foi por ele que detonei meus discos. Disse ainda que muitos magros vão ao consultório dele com o mesmo problema. Dr. Rafael me ouviu calmamente (e olha que fui pelo plano!), me explicou uma série de dúvidas, foi muito sereno e acolhedor! Me recordo que fui numa consulta com ele sem estar sentindo dor, fui na tentativa de saber medidas profiláticas para meu problema. Ele me indicou alguns tratamentos (acupuntura, pilates) e um remédio para os momentos de crise. Ali eu começava a adquirir a minha ""PAZ"" com o meu problema.

De la pra cá, meu nº de crises diminuiu consideravelmente! Meu peso oscila bastante, pois além de hérnia de disco lombar, eu tenho resistência insulínica e por isso preciso sempre controlar o que eu como. Porém, atualmente quando eu tenho crise, eu tomo o remédio que ele receitou e que finalmente funcionou muito para o MEU caso, além de colocar salompas na região e me alongar na cama! Dependendo do grau da crise, em 5 dias eu fico bem!

Pra finalizar, vou falar de uma atividade que foi fundamental para minha melhora: Pilates! Ele serve para melhorar a postura, pois são focados nos músculos do centro do corpo, ajudando a manter o equilíbrio e estabilizar a coluna vertebral. Além disso, promove a consciência da respiração e da postura! Eu fiz durante 4 meses seguidos, salvo engano. O studio que fiz é uma graça, a professora bem competente e o preço bem amigo! Quando eu tinha crise, eu fazia exercícios relaxantes para a coluna, que só de lembrar eu babo! Era muito gostoso! Uma sensação muuuito gostosa! Parece que eu fazia carinho na coluna! Sério. Era muito prazeroso. Os outros movimentos, nem tanto, hehe, mas no geral eu adorava as aulas! Melhorei muito a minha postura na época e por coincidência ou não, cresci 1 cm! Antes de começar o pilates, dava 1,65 e depois dele, 1,66 e em alguns lugares 1,67! Recomendo muito!!!! Não vejo a hora de voltar! 

Dá uma olhada:

 

Considerações finais:

1) Remédio:

Eu sei que muitos vão me perguntar, mas por questões éticas, por eu NÃO ser médica e pelo remédio só ser vendido com retenção de receita, não falarei o nome do remédio que no meu caso, deu certo. Além disso, o monte de remédio que eu já tomei e não deu certo pra mim, pode dar certo pra você. O médico que vai te auxiliar neste caso;

2) Contato do médico:

Dr. Rafael da Mota Moraes (Ortopedista e Traumatollogista) CRM: 732222 - RJ

Av. das Américas Nº 4200 - Bloco 04 - Sala 516

Barra da Tijuca - RJ

Tel: 3385-4113

Na época que eu fui, ele aceitava plano Unimed. Não sei quanto custa consulta no particular.

3) Estúdio de Pilates:

Studio de Pilates e Fisioterapia Libertà

Estrada Padre Roser, Nº 802 - Vila da Penha - RJ

Tel: 3082-9886

Este foi o meu caso. Espero que de alguma forma dê alguma luz para você que esteja passando pelo mesmo problema. A vida não tem receita de bolo, cada caso é um caso. Eu só "descobri uma solução", quando resolvi ser perseverante ao invés de jogar a toalha para o meu problema. Peço que não desista de você, da sua saúde, da sua vida! Eu sei MUITO BEM como dói ter hérnia de disco, como acaba com o nosso emocional, mas lembre-se: você não está só!!! 

É isso! Até mais!

Beijos!

Corrida e caminhada contra o câncer de mama 2014: vamos juntas?

Catitas!

Boa noite!

Finalmente consegui postar! :)

Mais uma vez convoco vocês a participar da Corrida e caminhada contra o câncer de mama. É um evento muito bacana, já fui em anos anteriores e cá estou intimando todas vocês!

Não fiquem com vergonha, é muita legal! No facebook algumas queridas já confirmaram a inscrição. Veja algumas fotos e confira os detalhes:

Ano: 2011. 

Postagem aqui!

 Ano de 2012.

  Postagem aqui!

"Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - Etapa Rio de Janeiro - 2014"

Dia: 25/05/14;
Local: Aterro do Flamengo - RJ;
Valor R$ 55,00 ( com direto a blusa do evento, numeração e medalha no final);
Opção: CAMINHADA;

Nome da equipe: Guerreiros;
Clique AQUI para se inscrever, lembrando que:

Atenção:
O FOFASHIONS não tem nada a ver com a organização do evento. Sendo assim, leia atentamente as regras do mesmo, tire suas dúvidas sobre a caminhada, inscrição, retirada do kit, dentre outros, ok?! :)

Beijos!!!

Não espere "ser magra" para ser feliz!

Bom dia fofashions!

Hoje resolvi falar de mais um "fantasma" da minha vida. Diretamente ao ponto: PRAIA! Serei extremamente sincera, ok? rs  

Quando eu era criança (lá em Barbacena..hahahaha brinks!) era um TORMENTO pra eu ir a praia. Começava na hora de procurar o biquíni. Nunca tinha o que eu efetivamente gostava. Não dava em mim! Não usava maiô porque na época, nada ficava bom. Eu era criança, não sabia que tinha os de adultos. Minha linda mãe não tinha tempo para essas coisas, sempre trabalhou muito. Na hora de comprar, era o menos pior, o mais barato, comprado com pressa.

Aí, vinha o segundo tormento: aturar os olhos de PENA das pessoas, principalmente da minha família (parentes)! Sim, minha família, quando me via de biquíni, principalmente na época do carnaval, era aquela dureza. Ninguém NUNCA me falou nada, ÓBVIO. Mas quando a gente é GORDA, a gente sabe o que cada olhar de "pena", quer dizer pra gente. Não culpo minha mãezinha pelo meu corpo hoje, ela é a pessoa mais guerreira do mundo, sempre trabalhou muito, não tinha tempo nem pra reunião do meu colégio, quanto mais de ficar controlando de 5 em 5 minutos o que eu comia. Mas isso é assunto para outro post!

Lembro que eu seeeeeeempre, sempre queria ir a praia, mas esse assunto fazia looping na minha mente (ai meu Deus, que vergonha, ai meu Deus, meu biquíni é feio, não dá em mim direito, meu corpo é horrível). Enfim, os anos foram passando, eu aturando e indo a praia com a família, quando eu não aguentava mais ficar longe do mar.

Eis que chega a época da faculdade. Tenho amigas lindas, maravilhosas (e magras!) até hoje, que na época (10 anos atrás) sempre, seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemmpre me chamavam para a praia, para viajar, para cruzeiros, para diversão em alto mar e eu sempre: não, não, não e não! Pq? Vergonha, claro! Elas eram minhas amigas, nunca tinham visto meu corpo sedutivo (hahahahaha) sem roupa. Aí eu falava que não gostava de praia, pq ficava igual um bife a milanesa ou que tinha outro compromisso. Balela! Eu era louca pra ir! A família (parentes), eu aturava, ia com meus pais, né? Aquelas primas lá, gostosas e eu metralhada de celulite e de um corpo mal projetado.... ô dó! hahahaha 

Sei que num 15 de novembro de 2000 e alguma coisa (acho que 2006, 2007, por aí) EU ME LIBERTEI!!!!!!!!! 

Gente, ninguém pagava (nem paga hoje) minhas contas. Meu corpo é fruto de TUDO que eu comi essa vida toda (então sou gostosa baGaraaaaaaaai hahahaha). Pra melhorar, só com muito dinheiro. Meu dinheiro tem destinos mais nobres no momento, e na época também tinha. Pensei: Camila, VAI CURTIR SUA VIDA! Para a PALHAÇADA e vai curtir o programa que você sempre amou, mas que recusou tantas e tantas vezes por vergonha. Ninguém é perfeito. Tem corpo pior que o seu. E elas estão lá, curtindo! Se falarem ou rirem, danem-se! O importante É SER FELIZ!!!! 

Amadas, eu me superei, eu me surpreendi! De lá pra cá, não recuso mais NADA (a não ser que não tenha dinheiro, hahahaha, pq até naqueles dias já fui...rs). Amo praia, amo a energia do mar, a energia do ambiente, nossa, como me faz bem. E de lambuja a gente fica da cor do pecado, né?

Então esse é o recado, catitas. Não espere ser magra, menos roliça, sem celulite, sem estria para curtir a praia, caso seja um programa que você AME como eu. Ou qualquer outro passeio por conta do seu peso!

Tem vergonha da barriga? Vai de maiô!

Tem vergonha dos seios enormes? Procure opções com bojo e alça de sustenção!

Tem vergonha das pernas? Vai de maiô retrô! 

É sem vergonha igual a mim? Se joga no biquíni!!! Hahahaha

Depois de tanto desabafo e sinceridade, segue uma enxurrada de fotos da minha pessoa, com meu corpinho sedutivo, celulítico, estrilítico, gordutivo, vitaminado, suculento, mas um corpo felizzzzzzzzzzzzzz e alegre por ter se libertado do MEU próprio preconceito!!!!

Obs1.: Você (s) tem todo direito de achar ridículo, de falar mal, de me chamar de maluca e blá blá blá blá. Saiba que não importo, ok? Fantasma vencido é página virada! ;)

Obs2: Sou uma gorda quadrada na frente, sem cintura e "fininha" de lado. Parece estranho, mas minha projeção é assim! rs

Obs3: Não vem falar que estou """"""MAGRA"""""" e por isso postei foto de biquíni. Estou com 94 ~95 kgs, ainda sou obesa grau I. OBESA, entendeu? Outra, já postei foto aqui de biquíni com 100 kgs, clica aqui!

Obs4: Clica na foto que aumenta!

* Praia da Barra da Tijuca - RJ *

Engoli tanta barriga nessa foto que oooooooooooooolha...rs Mas a foto de frente não engana...rs

 Narcisannnnnnnnnnnnnn

Ra tá tá tááááááááá. Celulite, banha: trabalhamos! Hahahaha

#gostosaembraile  #todoaviaotempneu  #atrevida #abusada #quebreiparadigma! 

Bacons!!!!! Porque bacon deixa tudo mais gostoso!!!! 

* Praia de Grumari - RJ *

Quadradinha da estrela!  #bobesponja!

Que meeeeeeeeeeeeiga!

Posts relacionados:

Onde encontrar biquínis:
http://fofashions.blogspot.com.br/search/label/Biquini

Onde encontrar maiôs:
http://fofashions.blogspot.com.br/search/label/Mai%C3%B4

Moda praia:
http://fofashions.blogspot.com.br/search/label/Moda%20Praia

Assuntos sobre o verão:
http://fofashions.blogspot.com.br/search/label/Ver%C3%A3o

Vídeo sobre onde encontrar maiôs:
http://www.youtube.com/watch?v=FY9p_amJTik

Vídeo sobre onde encontrar biquínis:
http://www.youtube.com/watch?v=8FDGsRBotI0


Beijos!!!!

E quando aparece muita espinha sem motivo? Saiba como aconteceu comigo e como tratei!

Bom dia cats!

Este post gostaria de ter feito a um tempão, mas perdi grande parte do meu acervo de fotos, então tive que ficar catando algumas que me restaram....rs

Resolvi fazê-lo porque na época que tive este problema fiquei MUITO MAL, com auto estima na ponta da unha do pé e como consegui tratar, pode ser que eu ajude alguém a obter o mesmo êxito.

Resumindo um pouco, fui uma adolescente sem muita espinha, só aparecia uma ou duas na época menstrual. O que até então é super normal. Sempre usei filtro solar 30 no rosto, dificilmente dormia com maquiagem, enfim... Em maio do ano passado, exatamente na semana do desfile da MB Curvy (post aqui),  começou a aparecer umas espinhas na minha testa. Coincidência ou não, foi a época da minha mega crise de hérnia lombar e eu havia começado a tomar cortisona para tentar amenizar a dor, o que não ocorreu, infelizmente...

Minha pele "normal", antes do problema.

No dia do embarque para Porto Alegre. Minha testa oleosa e com espinhas que até então nunca tive.

Depois o "treco" começou a espalhar pelo rosto, ficou horrível. Imaginem: estava cheia de dor, sem poder andar direito (ah sim, desfilei com dor!), tomando vários remédios que não funcionavam. Foi um período muito difícil pra mim. No desfile tive que dar o máximo de mim, porque por dentro estava muito mal com essa "novidade".

Procurei um dermato super indicado, top, top, mas que só me fez gastar rios de dinheiros e não resolveu meu problema.

Procurei uma imunologista, ela disse que poderia ser da cortisona, mas eu havia parado a muito tempo (foi uns 4 meses depois) e que já tinha saído da minha corrente sanguínea. Fiz exames e deu imunidade baixa. Só que eu me alimentava bem, poderia ser estresse (do trabalho. Sim, eu tenho!rs). Ela tentou me empurrar um monte de medicação cara, as quais não tinha mais dinheiro pra comprar. Resolvi descartá-la.

Segui minha intuição e mudei de profissional, quando encontrei o que me ajudaria a resolver o meu problema, lentamente. Levei cerca de 1 (UM) ANO para o problema ser resolvido - contando todos os médicos que fui - vamos dizer assim. Tomei as medicações abaixo (por favor, não se auto medique, procure um dermatologista!!!):

- Tetralysal;

- Sabonete efflacar no rosto toda vez que tomava banho;

- Epiduo gel

Eles deram um amenizada nas espinhas e no aspecto "ralador de queijo", mas não resolveram.

 

 

Foi quando esse abençoado médico (orei muito também pra Deus me dar uma saída para meu problema) me receitou o abençoado "Vitacid Acne". Que SANTO remédio. Demorou uns 2 meses, mas fiquei ali, firme e forte. Minha pele "descamou", ardeu, mas aguentei. Li alguns relatos na internet também, que me ajudaram a não desistir. E foi com esse remédio maravilhoso que "solucionei" (entre aspas porque o real motivo ainda não foi detectado)  meu problema, aliado ao effaclar sabonete! Graças a DEUS!

 

Antes e durante:

Aqui a pele já estava descascando:

 

 Aqui já estava melhorando. Ficou BEM pior que isso. Pena que não tenho foto...

Melhorando...

 E tcharannnnnnnnnnnnnnnnn (essa foto - clica pra aumentar - é de um post recente, NÃO tem photoshop). Finalmente meu rostinho de volta. Na verdade, parte dele. Atualmente uma ou outra espinha aparece fora do período menstrual, mas nunca mais fiquei com aquele rosto cheio de espinhas. Estou me tratando até hoje. Mudei de profissional (outra abençoada), mas por questão de localidade, já que mudei meu local de trabalho. Hoje posso dizer que estou satisfeita, apesar do meu rosto não ser como antes. E agradeço MUITO a DEUS por ter me intuído a fazer o correto.

Foto da semana passada. Sem photoshop. Tá um pouco sem foco, mas tá bem melhor que as fotos acima, não? rs

Como disse, estou com outra dermatologista, mas continuo usando os produtos do Dr. Gilberto. Só adicionei mais um, indicado por ela, que é meu novo queridinho...rs Confira:

- Sabonete effaclar no rosto toda vez que tomo banho;

- Protetor solar fator 30 - Minesol Roc (todo santo dia de manhã);

- Loção Beatriz depois do almoço(todo santo dia);

- Vitacid Acne (todo dia a noite).

 

Bom, espero que este post ajude alguma desesperada, porque foi como eu fiquei quando tive isso. Ninguém merece ficar torta de dor na coluna com o rosto assim, vamos combinar, né?! Só Deus mesmo na minha vida, gente! Treinei MUITO a paciência, porque oooooooolha, como demorou! E mais uma vez, NÃO se auto mediquem! Procurem um profissional!

É isso, cats! Excelente Sexta!

Papo de mulherzinha: merecemos auxílio ($) beleza!

Catitas!

O post de hoje não tem dica, na verdade é um desabafo...rs Dia desses falei no meu twitter pessoal (@camilacura | o do blog é @fofashions), pelo menos umas 5 atividades que fazemos quase que diariamente para ficarmos ainda mais belas! Você já parou para pensar o quanto gastamos com beleza/higiene pessoal? Gente, é muitoooooooooo dindim! :-O

Mencionarei algumas:

Cabelos:

- Xampu e condicionador;

- Creme de hidratação (em casa ou salão);

- Óleo reparador de pontas;

- Creme anti-frizz;

- Leave in (ou creme para pentear) para as cacheadas como eu;

- Tinta para pintar;

- "Luzes" para retocar;

- Escova para quem não vive sem!

Rosto:

- Protetor solar facial;

- Creme pra melhorar/evitar olheiras;

- Limpeza de pele;

- Depilação de buço, queixo;

- Sobrancelha com pinça, depilação ou linha;

- Creme para suavizar rugas de expressão;

- MAQUIAGEM .. Ai meu bolso! 

Colo:

-  Creme corporal;

- Talquinho de bebê (ah, vai, as vezes eu uso...HAHAHAHAHHA)

- Perfume

Axila:

- Creme clareador;

- Desodorante.

Seios:
- GRAZADELS não tem nada pra eles... eu pelo menos não uso! rs

Cotovelos:
- Creme clareador ou suavizador do "rala queijo" (porque neam, tem dias que tá mais russo que um ralador de queijo! Hahahahaha)

Mãos/Unhas:
- Lixar, cutilar e pintar!
- Esfoliar, às vezes...
- Creme anti-idade. 

Barriga, ui:
- Creme corporal pra ficar cheirosa;
- Creme para combater celulite/ deixar a pele mais firme

Coxas:
- Creme corporal pra ficar cheirosa;
- Creme para combater celulite/ deixar a pele mais firme

Pés/Unhas:
- Esfoliante para pés;
- Escalda pés;
- Creme para pés;
- Aerosol pra combater o futum;
- Lixar, cutilar e pintar!

Corpo em geral:
- Aquele sabonete que deixa a pele mais hidratada;
- Esfoliante corporal para o banho;
- Creme corporal;
- Sabonete íntimo.

Fonte imagens: Google

 

Tudo isso fora os gastos mais específicos, caso tenhamos que tratar um cabelo com queda, espinha no rosto, algum problema no corpo, enfim... Eu não faço tooodo o ritual que mencionei acima, mas uns 75%!

Agora eu pergunto... Melhor, eu afirmo: TODA MULHER DEVERIA RECEBER MENSALMENTE UM AUXÍLIO ($$$$) BELEZA no contra-cheque!

Faça as contas! Olha como gastamos! E o piooooooooooor, nem sempre é para nós mesmas! Ás vezes é pro bofe, pro gatinho da esquina ou pra dar um "vráááááá" naquela lambisgóiazinha, né? Confessem!  Hahahahahahahahaha! Mulheeeeeeeeeeeeeeeeeres.....

Beijão cats, até o próximo papo de mulherzinha! Mandem sugestões!!!

Hérnia de disco lombar: agora vou tentar RPG!

Boa noite, catitas!

E mais uma vez o blog fica "paradinho" por conta da minha linda e maravilhosa (só que não) coluninha... Conforme falei nesse POST AQUI, eu tenho hérnia de disco lombar e esse ano, ela tá que tá! Desde Abril tenho sentido crises que não passam, já fiz mil coisas, mas ela nunca vai embora de uma vez...

Já fiz hidro, perdi peso, fui em ortopedistas (uns 5!), fiz fisioterapia (umas 25 sessões), quiropraxia, método acaio, mas infelizmente, nenhum desses tratamentos aliviou por completo minhas dores. E gente, eu não costumo ser fresca, mas tá ficando um SACO viver assim. Eu tento levar vida normal, uma festinha aqui, passo uma vassoura em casa ali, vou trabalhar com dor... Mas tá muito, muito chato isso.

Maaaaaaaaaas, sou brasileira e não desisto nunca, neammm...rs Procurei um neurologista (sim, ele também cuida de hérnia de disco!rs) e dentre remédios e exames, ele pediu para eu começar a fazer RPG pra ontem! rs Já procurei dois lugares pra fazer avaliação, vamos ver...

E você catita, já fez RPG? É bom? Vocês recomendam?

Fonte: Google

Ai cats, eu quero ter minha vidinha normal de volta, sabe? Poder voltar para as minhas caminhadas, ficar em pé mais de uma hora sem sentir dor, lavar o banheiro do jeito que gosto (AFFFEE...hahahaha), ficar sentada sem sentir dor, levantar e sentar sem sentir dor...

Ainda bem que eu tenho bom humor e tento preservar meu alto astral, porque ooooolha, tá complicado...

Desculpem o ~desabapho~, mas precisava vir aqui compartilhar meu "sumiço" no blog!

Um super beijo e ótima semana!

Produto do dia: CERALIP - La Roche Posay

Bom dia cats!!!!

Sexta feiraaaaaaaaaaa! Que delícia!!! Mas vamos falar de mais um produto decepção? rs Geeente, gastei algumas "Dilmas" nesse lip balm e me decepcionei! Primeiro não curti a consistência, é esquisito, parece uma cera transparente. O produto não dura, meia hora depois eu já sinto a boca ressecada novamente... E tbm não tem cheiro, entãããaão, zero cupacke pra ele!

Média: R$ 38,00

Fonte: google

Avaliação: ZERO cupacke!

Motivos: é caro e hidrata por muito pouco tempo! Não recomendo!!!

E você, usa qual hidratante labial?

Beijossssssss

Sorteio 2 kits ODOR FREE!

Catitaaaas!!! Bom dia!

Hoje no blog tem uma parceria muiiiito legal! Vocês já conhecem a ODOR FREE? Eu não conhecia até a marca entrar em contato com o blog. Experimentei a versão "Sensitive" e gostei muito! Meus calçados ficaram cheirosos até o dia seguinte, livre daquele futunzinho! Meu pé transpirou bem pouco tbm! A versão "Sensitive" tem um cheirinho delicioso, bem feminino! Geeeeeente, pedi até pro meu namorido dar uma conferida na potência do produto e ele aprovou!!! Hahahahahaha

Recebi dois kits bacanas pra sortear para vocês experimentarem!

KIT 1: 1 bolsa de plástico, 1 odor free sensitive, 1 odor free extreme, 1 adesivo odor free e um boné!

KIT 2: 1 boné, 1 odor free "pocket" amostra grátis sensitive (bom pra bolsa! rs) e 1 odor free "pocket" amostra grátis extreme!

Para participar, é só seguir as regrinhas abaixo:

1) Curtir a fanpage do Fofashions, clicando AQUI!
2) Curtir a fanpage da Odor Free, clicando AQUI!
3) Residir no Brasil;
4) Preencher o formulário abaixo:

O sorteio será dia 19/08 - DOMINGO, pela manhã, através do RANDOM.ORG!!!!

ATENÇÃO!

1) Se a sorteada não seguir as regrinhas, será desclassificada e novo sorteio será realizado!
2) A mesma terá 48h de prazo para responder o email de premiação, caso contrário, farei novo sorteio.

Para conhecer mais sobre a Odor Free, acesse:

Site: http://www.odorfree.com.br/site/content/home/index.php
Facebook: http://www.facebook.com/odorfree
Twitter: https://twitter.com/odorfree

Beijos e boa sorte!!!!